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〈12月−保健だより−〉 「インフルエンザがはやる季節です」

1.鳥インフルエンザって何?

 鳥インフルエンザはニワトリやアヒルなどがかかり、下痢などを起こす病気。病気のもとは鳥インフルエンザウイルスでウイルスがついたエサやフンを通して感染が広がる。トリ→トリばかりではなく、まれにトリ→ヒトへうつることもある。

 タイ、ベトナム、インドネシア、東南アジアにおいて125人が鳥インフルエンザに感染し64人の死者がでている。これまでに日本での感染はなし。

2.新型インフルエンザって何?

 インフルエンザは、インフルエンザウイルスに感染することによっておこる病気です。人だけでなく、他の動物もインフルエンザウイルスに感染します。

 通常、インフルエンザウイルスは、〔ヒト→ヒト〕〔トリ→トリ〕〔ブタ→ブタ〕といった同じ種類の間で感染するものです。

 鳥インフルエンザは、普通ヒト→ヒトには感染しないけど、ヒトとトリのインフルエンザウイルスがまじりあうと、新型が生まれる可能性がある。鳥インフルエンザが突然変異して、新型に生まれ変わる場合もある。

3.とり肉や卵を食べても大丈夫?

 これまで、とり肉や卵から鳥インフルエンザが人にうつった例は報告されていません。
ウイルスは熱に弱いから火を通して食べれば大丈夫です。卵も生ものでも問題ありません。

 あまく見てはいけないけど、怖がりすぎてもいけない。

 正しい知識も持って、冷静に対応することが大切です。

4.インフルエンザ予防方法

 @バランスのよい食事をとること。(好き嫌いなしでエネルギーを補給します。)
 A睡眠をじゅうぶんにとること。(病気と戦うたらだの力、抵抗力をつけます。)
 Bこまめに手洗い、うがいをすること。特に外出後は忘れずに。
 (手洗いは体の中へウイルスが入るのを防ぎます。うがいは乾燥を防ぎます。)
 C部屋の空気をときどきいれかえること。
 (1時間に一度は空気を入れ替えないと部屋中ウイルスだらけになってしまいます。)
 D人ごみをなるべく避けること。
 (睡眠不足や疲れがたまっているとウイルスに取り付かれやすいので注意。)
 Eマスクをすること。
 (鼻やのどの粘膜の乾燥を防ぎます。くしゃみで周りに散らさないためにもいい。)

(広島朝鮮初中高級学校 保健室講師 徐千夏)

[朝鮮新報 2005.12.16]