二日酔い

　お酒に強い弱いがあるのではなく、アルコールの処理能力に個人差があるだけなのです。

　体調が悪かったり、胃腸の調子をこわしている時は少量でも起こしてしまいます。

　吐き気、めまい、頭痛、胸やけなどさまざまな症状が表れます。

【方法】 

内庭

　（１）爪楊枝の頭の方でやや強めに５分間押さえる。５秒押して２秒休む間隔で行う。

　（２）そこへ簡単灸を３つすえる。

　（３）お灸の後、エレキバンを貼る。時々、エレキバンの上から強めに押さえて刺激を与える。

神闕

　（１）神闕が隠れる程度に粗塩（なければ食塩でもよい）を盛る。

　（２９塩がこぼれないように、その上からバンドエイドなどでとめる。

【ポイント】

　神闕の塩は１日そのままにしておきます。

　必ず表れる症状が決まっている場合には、あらかじめそのツボ療法を行っておきましょう。

　楽しくお酒を飲むには、自分の適量をわきまえ、体調を整え、あらかじめツボ療法を行っておきましょう。

　うえの針灸整骨院（ＴＥＬ ０３・３８３２・６８９９）

ツボの位置